top of page

SADAM PILATES AKADEEMIA

Meistrikoolitaja koolitusprogramm

PP ACADEMY.png

Erinevus moodulõppest on see, et kui kõik osakonnad on lõpetatud, on need terviklikud ja lõpuks omandavad nad instruktorite koolitamise pädevuse. Seetõttu; Osalemissertifikaadi asemel antakse programmi lõpus saavutuste diplom.

A

See koosneb neljast osast. Iga sektsioon kestab 4 päeva. Osakondade vahel 45 päeva. Programm valmib 6 kuuga.

A

Iga jaotis ühisena; See koosneb ressursside jagamisest, anatoomiast, praktilisest liikumisrepertuaarist, osakonna teoreetilisest koolitusest, vaatlusest ja loengutest.

A

Kuni programmi lõpuni peetakse 500 tundi muidugi vaatlemist ja 250 tundi loenguid.

Kasumid:

A

  • Töö pilatese põhimõtete järgi ja nende põhimõtete tutvustamine klientidele ja õpilastele.

A

  • Poosianalüüsi tegemiseks, poositüüpide tundmiseks ja poosihäirete kindlakstegemiseks.

A

  • Lahendage probleeme ja pakkuge tõhusaid lahendusi treenimiseks paljudes füüsilistes olukordades.

A

  • Korraldage edukalt era- ja rühmatunde.

A

  • Analüüsida ja mõista pilatese harjutusi anatoomiliste ja biomehaaniliste põhimõtete raames.

A

  • Mõista pilatese põhiprintsiipe ja neid rakendada harjutuste tutvustamisel ja õpetamisel.

A

  • Kõigi pilatese varustuse kasutamiseks.

A

  • Koostada terviklik ja usaldusväärne pilatese programm vastavalt inimese vajadustele ja eesmärkidele.

A

  • Töö erakogukondadega.

A

  • Õpetada ja demonstreerida tõhusalt suurt osa klassikalisest pilatese repertuaarist.

A

  • Avades kursused algaja-keskastme ja edasijõudnutele; koolituste korraldamine inimestele, kes soovivad saada pilatese juhendajateks.

I peatükk

I peatükk

Koolitusraamat on esitatud.

MAT START - KESKMINE JA REFORMER START

ANATOOMIA: PÕHINFO-ANATOOMIA I JA II

STAATUSE HINDAMINE

II peatükk

II peatükk

Koolitusraamat on esitatud.

MAT JÄRGMINE - REFORMER MEDIUM - CADILLAC START

ANATOOMIA: SÜDAMELIHASED, TAGASI, BEL KÕHA

HARJUTUSTE KOHANDAMINE

III peatükk

III peatükk

Koolitusraamat on esitatud.

REFORMER JÄRGMINE - CADILLAC MEDIUM JA TÄIENDATUD

ANATOOMIA: LIHASTASakaal ja immuunsus

ALAMTINGIMUSED JA ÕLGPIIRKOND

IV peatükk

IV peatükk

Koolitusraamat on esitatud.

Tool - tünn - selgroogade parandaja

ANATOMIA: PROGRAMMI KAVANDAMINE

VALITUD RAHVASTIK

bottom of page